2021社區里民健康運動

為善盡大學的社會責任，邀請社區里民一起找回身體健康自主的能力，透過瑜珈課程訓練核心肌群與呼吸，讓社區里民在家也可以透過簡單動作達到訓練的效果。為善盡大學的社會責任，邀請社區里民一起找回身體健康自主的能力，透過瑜珈課程訓練核心肌群與呼吸，讓社區里民在家也可以透過簡單動作達到訓練的效果。人康學院邀請到季珍珍老師到本校進行瑜珈課程的現場教學。課程開始前，季老師先介紹瑜珈的起源與歷史並介紹自己的經歷等等。課程開始老師首先帶領社區里民們練習瑜珈的呼吸法、暖身與平衡訓練，暖身後開始指導較為困難的動作，例如英雄式、三角式等等的動作。課程結束後季老師進行最後的收場，並邀請到人康學院院長郭院長進行活動的勉勵與致詞，最後院長、老師與里民共同拍大合照。